Ludzie mają rozliczne gusta kulinarne, różne
Jeżeli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Kluczowymi składnikami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też preparaty rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. więcej danych
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. sprawdź to
5. http://herold-linhart.de